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Dimagrire con l'orologio" è possibile, infatti uno studio britannico mostra che, modificando gli orari di colazione e cena, si può aumentare la riduzione del grasso corporeo.

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La playlist giusta nelle orecchie e via di slancio a fare ginnastica.

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Tratto da https://www.diabetes.ascensia.it/gestire-il-diabete/

La pianificazione di una dieta corretta può essere difficile se non si è certi della combinazione dei cibi migliore, delle porzioni e dell’effetto dei diversi alimenti sui livelli di glicemia.

phytolab serenlab gocceTratto da Phytolab.it

 

Gli estratti di Escolzia e Valeriana favoriscono il rilassamento; gli estratti di Melissa e Griffonia
sono utili al benessere mentale..

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https://www.focus.it

È una questione di familiarità: nell’80% dei casi chi soffre di questo disturbo ha un parente stretto che allo stesso modo, di notte, si aggira per casa come in trance.

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